Vorbeugen ist besser als Heilen!

Wußten Sie schon? Gundis Gesundheitspost

Die Infektion stellt eine der häufigsten Grundlagen krankhafter Prozesse im menschlichen Körper dar. Die meist akut auftretenden Symptome sind: Entzündungen, Erkältung (Grippe) bis hin zur Lungenentzündung uvm.

Sie können auch schon bevor Sie krank werden, versuchen Ihr Immunsystem zu stärken – mit einfachen und effizienten Möglichkeiten. Verhindern kann niemand, dass man mit Viren und Bakterien in Kontakt kommt, aber es liegt an Ihnen, Erregern nicht die Chance zu bieten, sich in Ihrem Körper zu vermehren.

Gesunde Ernährung, regelmäßig Sport, Spaziergänge an der frischen Luft, Sauna-Besuche, Ruhezeiten, Hände waschen, aber auch LYMPHDRAINAGEN sind gute Möglichkeiten, Ihr Immunsystem zu stärken.

Das besonderes Rezept, ohne Grippe und Verkühlung durch den Winter zu kommen, sehen Sie im Video: https://youtu.be/HqnB007iHA4

Ich wünsche Ihnen noch viel Gesundheit!